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Especialistas explicam a importância de proteger a pele mesmo em dias nublados e aplicar o produto meia hora antes de entrar na piscina.

Há uma influência positiva do exercício regular nas condições de sono saudável. Estudo realizado na Austrália, onde foram avaliados indivíduos que praticavam atividades aquáticas, verificou-se que quanto melhor a aptidão física, percebia-se uma duração mais longa de períodos de sono tranquilo1. De fato, a natação, hidroginástica e outras atividades realizadas na água propiciam melhores noites de sono, devido à demanda de energia gasta e o relaxamento geral que a água proporcionam.

Conheça a história de Rhuan Félix, piscineiro de Minas Gerais que contabiliza mais de 1,7 mi seguidores só no Instagram

Especialistas detalham os benefícios da natação – desde o fortalecimento dos músculos até a redução de inflamações e o aumento de sua saúde mental – e dão dicas de como começar a praticar.

A cobertura de 3.200 metros quadrados possui seis quartos, uma academia e um elevador privativo

A proximidade com as férias escolares faz com que se inicie a abertura de inscrições em várias academias/escolas de natação e clubes para a colônia de férias de crianças e adolescentes. Dentre as atividades oferecidas estão a natação, piscina livre, banho livre, recreação aquática e outras atividades na piscina.

Conheça as histórias dos tratadores Fernando da Silva Peres e Luiz Fernando Sancho dos Reis, que se formaram recentemente e apontam as vantagens do curso de capacitação

Verão é sinônimo de férias e muita diversão para os pequenos. E o clima quente em praticamente todo o país acaba pedindo brincadeiras na água, certo? Porém, a rotina com crianças na piscina necessita de cuidados especiais. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático, as piscinas são responsáveis por 53% de todos os óbitos por afogamento na faixa etária de 1 a 9 anos.

Tendência no mercado, a tecnologia da FASA atrai cada vez mais clientes! Descubra como funciona o efeito estrelado

A automação transforma as experiências de lazer de forma prática e eficiente. Inovações como assistentes de voz e até limpeza robótica estão entre as tendências