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Exercícios na piscina emagrecem e melhoram a resistência e força muscular
mar30

Exercícios na piscina emagrecem e melhoram a resistência e força muscular

Quando comparada a outros exercícios físicos, a hidroginástica mostra-se a melhor opção para qualquer faixa etária, pois não apresenta riscos às articulações e emagrece, além de melhorar a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, a flexibilidade, a força muscular e a resistência. Os exercícios debaixo d’agua tonificam a musculatura por conta do peso da água, que é cerca de 12 vezes maior que o ar. Além disso, a...

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Dicas de segurança para piscinas em condomínios
mar21

Dicas de segurança para piscinas em condomínios

Mais procuradas no período de calor intenso, as piscinas em condomínios devem estar em dia com os cuidados necessários para garantir a segurança dos moradores. Os mosquitos transmissores de doenças são os principais vilões em piscinas nas quais o tratamento da água não é feito constante e adequadamente. Para garantir o cuidado com as piscinas em condomínios, os especialistas do ItaBrasil explicam que o tratamento a base de cloro e a...

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Dicas para manter as piscinas em bom estado por mais tempo
mar16

Dicas para manter as piscinas em bom estado por mais tempo

Para garantir a durabilidade e maior qualidade da sua piscina, o Jornal Cruzeiro do Sul separou algumas dicas do Mapa da Obra. Os principais cuidados estão relacionados a pintura e reparos estruturais, quando necessários. Veja abaixo! As piscinas de fibra de vidro, por exemplo, podem ficar esbranquiçadas por conta dos produtos de limpeza utilizados no tratamento da água. Nesses casos, utilize esponjas macias na limpeza para não...

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Proteção, equilíbrio e segurança
mar13

Proteção, equilíbrio e segurança

Você fez uma limpeza impecável em sua piscina, retirando todas as impurezas. Mas ao entrar na piscina, banhistas reclamam de irritação nos olhos e na mucosa. E então, fica a dúvida: como uma água limpa pode estar causando esses problemas? Na verdade, uma piscina saudável para uso requer mais do que a limpeza física. É necessário cuidar também de seu balanceamento. Balancear a água significa estar atento à sua alcalinidade e ao seu pH....

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Paisagismo em alta
mar02

Paisagismo em alta

“Com as mudanças climáticas em curso, é de extrema importância começarmos a trabalhar com a natureza e não contra ela. É preciso compreender que teremos chuvas mais fortes, temperaturas mais extremas e estiagens maiores – as cidades precisam se preparar para essas situações. A tendência é que a estética da paisagem seja mais próxima do natural”, Eliana Azevedo, presidente da ANP. Após a severa recessão econômica vivida pelo país...

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Saiba como proteger sua piscina dos mosquitos transmissores
fev14

Saiba como proteger sua piscina dos mosquitos transmissores

As piscinas são potenciais criadouros de mosquitos transmissores de doenças como dengue, zika vírus e chikungunya. E é importante que sejam aplicadas as devidas medidas para manter sua casa e piscina seguras, garantindo melhor lazer e bem-estar, principalmente no período de altas temperaturas. Segundo Nélio Morais, assessor técnico da Célula de Vigilância Ambiental, é imprescindível que a piscina seja clorada sistematicamente. O cloro...

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